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艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga)
是由印度瑜伽大师艾扬格(K.B.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的，它非常注重人体的正确的摆放，生理结
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2015-09-24 |
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理疗瑜伽（YogaTherapy)
静脉曲张的成因：静脉曲张俗称浮脚筋，是静脉系统最常见的疾病。其形成的主要原因是长时间维持相同姿势，导致血液蓄积下肢，久而
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2015-09-24 |
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产后瑜伽（PostpartumYoga）
为了照顾宝宝，新妈妈都忙得没有时间来锻炼身体，但是身材的恢复也是十分重要。产后开始运动，一般人总以为只是为了减肥。其实产
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2015-09-24 |
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男士小班
现代男性压力大，身体耗损加速，男性30岁后的整体生理状况，正如抛物线般，每年以一个百分点递减。瑜伽可以活动到全身组织肌肉，
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2015-09-24 |
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商卡排毒
提到瑜伽我们都不陌生，提到商卡瑜伽，很多人的脑子里都会出现问号。其实，商卡瑜伽洁肠法又称瑜伽清肠排毒法，其梵文是Shankha
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2015-09-24 |
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儿童瑜伽
儿童瑜伽是一种健康运动，瑜伽语音冥想、瑜伽饮食和瑜伽姿势可以为孩子们健康快乐的人生打下基础，让每个孩子今位后在人生中将面
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2015-09-24 |
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初、中、高级导师连修课程
授课内容：1.瑜伽的起源和分类，2.瑜伽哲学、瑜伽经3.呼吸法4，体位法的讲解、多种体位变体和矫正手法5.瑜伽饮食与养生学.6阿育
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2015-09-24 |
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